BABY Active walking


BABY Active walking 

Cvičení je ideální pro všechny maminky, které hledají fyzickou aktivitu a chtějí být přitom se svým miminkem (od 3měsíců do 15kg)

Cvičí se na speciálních stacionárních trenažerech, které vychází z přirozeného lidského pohybu – chůze. Jde o rychlý a zdravý způsob, jak se dostat do kondice a zredukovat váhu. Vaše miminko je po celou dobu s vámi v ergonomickém nosítku, které vám rádi zapůjčíme.

Jak lekce probíhá?
V 9 hodin se scházíme v tělocvičně, kde jsou k dispozici hračky, houpačky a hrací koberec. Děťátko zde můžete v klidu položit, přebalit či nakrmit.
Poté si uvážeme děti do šátků a nosítek. Samotný Active walking trvá 40 minut, součástí je také posilování horní i dolní části těla.
Po skončení cvičení se přemístíme zpět do tělocvičny,kde přeslečeme sebe i miminko do sucha a maminky ve zbývajícím čase mají možnost si povykládat při dobré kávě.
Každý kurz přináší také něco navíc dle instrukotrů, kteří lekce vedou (např. znakování, písničky či říkanky pro děti, jídelníček pro maminky s ohledem na popordoní období, apod.)

BABY Active walking:
každé pondělí 9:00hod - 10:30hod
každé úterý     9:00hod - 10:30hod
 
Zájemci o kurz zašlete vyplněnou přihlášku na email: besi-fitness@seznam.cz

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA zde

Cena kurzovného 2400kč/20lekcí období od 10. 9 2018 - 8.2 2019 
Pokud není kurz plně obsazen je možnost využít jednorázový vstup 150kč po tel. domluvě na čísle 777 625 139 
KURZOVNÉ JE NUTNÉ UHRADIT PŘEDEM NA ÚČET 223552080/0600
Var. symbol: 10092018
do poznámky uveďte JMÉNO,  PŘÍJMENÍ KURZISTKY
PO PŘIPSÁNÍ ČÁSTKY NA ÚČET JE PLATNÁ REZERVACE V KURZU.
Platbu lze uskutečnit celou, nebo 1500,- a doplatek 900,- do 15. 12. 2018

Pokud se chcete přidat najdete také více fotek, videí  a info na FB skupině BABY Active walking kde se maminky domlouvají v případě nahrazení lekce.

Těšíme se na Vás a vaše děti……Master instructor a trenér BABY Activ walking  Alžběta Vlachová a Simona Wolfová, Mgr. Monika Dundová, Mgr. Markéta Kraváčková.

Copyright © 2018 besifitness.cz | Webhosting, správa, tvorba www stránek sandarina.cz