Dokonalý zadeček
Hodinová lekce, která vám umožní nejen posílení zadečku! Zaměříme se také na problematické ženské partie-zadní stranu stehen, abduktory a adduktory (vnější a vnitřní strana stehen) a redukci celulitidy. Společně si vytvoříme ideální zásobník cviků, který vám dopomůže k získání dokonalého zadečku. Cvičí se s vlastním váhou a volně dostupnými...