HIIT

29.04.2022

Popis

  • Je to jedna z nejúčinnějších tréninkových metod založená na střídání maximální a nízké intenzity. Je kombinací kardio s posilovacími cviky.

Přínosy

  • HIIT - High Intensity Interval Trainingneboli vysoce intenzivní intervalový trénink je účinný nástroj k redukci váhy. Podpoře kardiovaskulárního systému, zpevnění postavy a nárůst svalové hmoty.

Přínosy

  • zpevnění postavy
  • redukce váhy
  • nárůst svalové hmoty

Ceny cvičení

Tělocvična - zrcadlový sál
100,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 1.000,- Kč / 10+1 vstupů)

Velká tělocvična
90,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 900,- Kč / 10+1 vstupů)

Spartak Hulín - venkovní prostory
80,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 800,- Kč / 10+1 vstupů)

Na koho se můžete těšit: Monča

Zůstaňme v kontaktu

Kontaktujte nás

  • Palackého 1377
    768 24 Hulín

Stránky připravil www.obchodneninahoda.cz

© 2022 BESI Fitness - Monika Dundová | Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!