Tabata

17.06.2020

Popis

  • kardiovaskulární cvičení
  • skládá se z osmi 20 sekundových cviků
  • velice efektivní cvičení na fyzičku a postavu

Přínosy

  • zlepšuje výkonnost
  • zlepšuje kardio-respirační zdatnost
  • svalová síla

Určen pro...

  • jedná se o vysilující trénink, který byl určený spíše pro olympijské atlety, takže tento styl cvičení není zcela vhodný pro začátečníka
  • nutný dobrý zdravotní stav a fyzická zdatnost

Ceny cvičení

Tělocvična - zrcadlový sál
100,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 1.000,- Kč / 10+1 vstupů)

Velká tělocvična
90,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 900,- Kč / 10+1 vstupů)

Spartak Hulín - venkovní prostory
80,- Kč / 60 min. lekce
(Permanentka: 800,- Kč / 10+1 vstupů)

Na koho se můžete těšit: Monča

Zůstaňme v kontaktu

Kontaktujte nás

  • Palackého 1377
    768 24 Hulín

Stránky připravil www.obchodneninahoda.cz

© 2022 BESI Fitness - Monika Dundová | Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!